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¿Qué son los aceites esenciales?

¿Qué son los aceites esenciales?

¿Qué son los aceites esenciales?

Los aceites esenciales son compuestos extraídos de plantas.

Los aceites capturan el aroma y el sabor de la planta, también llamada su "esencia".

Los compuestos aromáticos únicos dan a cada aceite esencial su esencia característica.

Los aceites esenciales se obtienen por destilación (mediante vapor y / o agua ) o por métodos mecánicos, como el prensado en frío.

La forma en que se obtienen los aceites es muy importante, ya que los aceites esenciales obtenidos a través de procesos químicos no se consideran aceites esenciales verdaderos.

Una vez que se han extraído los productos químicos aromáticos, se combinan con un aceite portador para crear un producto que está listo para su uso.

 
¿Cómo funcionan los aceites esenciales?

Los aceites esenciales son los más utilizados en la práctica de la aromaterapia. Se inhalan o se diluyen y luego se frotan sobre la piel.

Los aceites esenciales no están destinados a ser ingeridos.

Los químicos en los aceites esenciales pueden interactuar con su cuerpo de varias maneras.

Inhalar los aromas de los aceites esenciales puede estimular áreas de su sistema límbico, que es una parte de su cerebro que desempeña un papel en las emociones, los comportamientos, el sentido del olfato y la memoria a largo plazo.

Curiosamente, el sistema límbico está muy involucrado en la formación de recuerdos. Esto puede explicar en parte por qué los olores familiares pueden desencadenar recuerdos o emociones.

El sistema límbico también desempeña un papel en el control de algunas funciones fisiológicas inconscientes, como la respiración, la frecuencia cardíaca y la presión arterial. Algunas personas afirman que los aceites esenciales pueden ejercer un efecto físico en su cuerpo de esta manera.

Algunos de los aceites esenciales más populares son:

Hay más de 90 tipos de aceites esenciales, cada uno con su propio olor único y posibles beneficios para la salud.

  • Menta: se usa para aumentar la energía y ayudar con la digestión …
  • Lavanda: Se usa para aliviar el estrés …
  • Sándalo: se utiliza para calmar los nervios y ayudar con el enfoque …
  • Bergamota: se utiliza para reducir el estrés y mejorar las condiciones de la piel como el eczema …
  • Rosa: se utiliza para mejorar el estado de ánimo y reducir la ansiedad …
  • Manzanilla: utilizada para mejorar el estado de ánimo y la relajación …
  • Ylang-Ylang: se usa para tratar dolores de cabeza, náuseas y afecciones de la piel …
  • Árbol del té: se usa para combatir infecciones y aumentar la inmunidad …
  • Jazmín: se usa para ayudar con la depresión, el parto y la libido …
  • Limón: se utiliza para ayudar a la digestión, el estado de ánimo, dolores de cabeza ...

 

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